Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Efterår 2019 til forår 2020 01.07.2019  -  30.06.2020
Vejledning

SMART-træning (smart)
Tilmeld/Læs mere - (1)

GymTeam-Spring (12)
GymTeam-Spring (12)
(øvede springer 7. kl og opefter) - I denne sæson vil der være fokus på grundspring, styrke og smidighed for at kunne opbygge en god base for at udvikle den enkelte gymnast samt at udfordre gymnasterne på deres individuelle styrker og svagheder.

Der vil være fokus på at træningen bliver spændende og sjov for alle gymnasterne.

Krav for at kunne gå på holdet er at du allerede nu behersker håndstand, vejrmølle, araber og salto.

Der skal forventes ekstra udgift til dragter på 150-200 kr.
GymTeam spring og rytme laver fælles opvisning og træner sammen.
Tilmeld/Læs mere - (0)

GymTeam- Rytme (13)
GymTeam-Rytme (13)
(6. klasse og opefter) Denne sæson skal bære præg af rytmisk grundteknik, og er for alle uanset erfaring. Vi vil gennem rytmiske sekvenser, berøre genre inden for nyere moderne dans.
Så hvis du er frisk og gerne vil på et hold hvor fællesskabet, og sjove træninger vil blive prioriteret højt, så er dette hold lige noget for dig.
Vær ikke bange for at blive udfordret på lige netop dit niveau.

Der skal forventes ekstra udgift til dragter på 150-200 kr.
GymTeam rytme og spring laver fælles opvisning og træner sammen.
Tilmeld/Læs mere - (0)

Seje Damer (20)
Seje damer (20)
(opvisningshold +20)  - Vi arbejder med rytmisk grundgymnastik til hver træning.
Vi krydre opvarmningen med dans, redskaber, dobbeltarbejde og sammensætninger, som senere kan indgå i serier.
Det vil blive prioriteret at flere serier er niveauinddelte i koreografien, således at alle får tilpas udfordring. Vi forventer 3-4 serier, til forskellig musik og med varierende udtryk/stil samt 2 fællesserier med holdet friske gutter.
Vi vægter et højt socialt engagement og opbakning til vores opvisninger og stævner. Vi deltager typisk i 4 opvisninger i foråret samt DGIs Voksen Event stævne.
Du skal påregne 3 ekstra træninger i nov-feb, så vi kan blive klar til foråret opvisninger.
Vel mødt til en gang god rytmisk gymnastik

Der skal forventes ekstra udgift til opvisningsdragt
Tilmeld/Læs mere - (1)

Friske Gutter (21)
Friske Gutter  (21)
(opvisningshold m/k +20 ) -
Holdet til dig  der kan lide et par timer om ugen med "gutterne" omkring en gang springgymnastisk, boldspil og "mandehørm".
Vi laver grundgymnastik og småserier som opvarmning så vi sveder, styrketræning så det kan mærkes i morgen og springer "herrespring" på måtte og redskaber alt efter personlig niveau. Holdet har nogle ekstra træninger der foregår i BGI’s springhal eller tilsvarende.
Efter jul træner vi serier og spring, der bliver til et fælles opvisningsprogram sammen med Seje Damer, som vi laver flere opvisninger sammen med i foråret.
Er du klar til en gang herregymnastik med plads til at svede og give den gas, så kom på Friske Gutter.
Sæsonen afsluttes med fælles opvisningsprogram sammen med de Seje Damer og derfor afholdes der 2-3 ekstra-træninger sammen med dem. Ud over den lokale opvisning ønsker vi at deltage i 2-3 andre opvisninger bl.a. et Voksen Event eller lign

Der skal forventes ekstra udgift til opvisningsdragt
Tilmeld/Læs mere - (1)

GFG Rytme Ladies (22)
GFG Rytme Ladies (22)
GFG rytme Ladies er holdet for dig der gerne vil lave gymnastik.
Grundig opvarmning med fokus på styrke, kondition og gymnastikkens grundbevægelser.
Der vil også være plads til leg, grin og sjove gymnastiske twist.
Vi vil selvfølgelig være med ved GFG’s lokale opvisning, men det er ikke det der får mest fokus.
Tag din veninde under armen og kom til gymnastik - hvem ved måske igen efter mange år eller for at holde det ved lige.
Vi glæder os til at se dig 😉
Tilmeld/Læs mere - (1)