Vi vil i timen lære forskellige yoga stillinger som vil afspænde kroppen og vi vil holde stillingerne i længere tid, så du vil mærke dig selv finde roen i de forskellige øvelser, og mærke hvad ro og tid giver til krop og sjæl.

Hvis vejret er godt en mandag afholder vi timen udenfor  

Kontingentet kan ikke refunderes efter 2. træning. Holdet oprettes, hvis der er minimum 10 deltagere.