Klubmodul.dk - Nem klubadministration
Cross gym,

Info
Cross Gym,  (40)
E
n træningsart, som kombinerer styrke og konditionsøvelser under relativ høj intensitet.
På dette hold får man altså pulsen rigtig højt op. I løbet af træningen vil man komme igennem en række hårde øvelser, som sætter fokus på forskellige muskelgrupper i hele kroppen. Man kan altså godt regne med at hele kroppen bliver udfordret, og det er derfor en fornuftig træningsart hvis man gerne vil i form, eller komme i bedre form.
Kom og få sat din fysik på prøve - der er gode muligheder for at blive øm dagen efter.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Cross Gym40
Onsdag Tid: 18:00 - 19:00
Sted: Gedved Skole, SAL1
Instruktør: Hanne Thau /

Cross Gym kombinerer styrke med gymnastik

Holdnummer: 40
Periode: 14.09.2022 - 08.03.2023
Tilmeldte: 8/25
Pris: 675 kr.
Tilmeld

Gedved Skole/SAL1

Onsdag
1
2
3
18.0040 40  
18.15 675.-  
18.30  
18.45