Nyheder



Klubmodul henter siden
Cross gym,
CrossGym | 40
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Cross Gym,  (40)
En træningsart, som kombinerer styrke og konditionsøvelser under relativ høj intensitet.
På dette hold får man altså pulsen rigtig højt op. I løbet af træningen vil man komme igennem en række hårde øvelser, som sætter fokus på forskellige muskelgrupper i hele kroppen. Man kan altså godt regne med at hele kroppen bliver udfordret, og det er derfor en fornuftig træningsart hvis man gerne vil i form, eller komme i bedre form.
Kom og få sat din fysik på prøve - der er gode muligheder for at blive øm dagen efter.

Efter efterårsferien kommer der gebyr på tilmelding til holdet

Kontingent refunderes ikke efter 3. træning
Læs mere
CrossGym kombinerer styrke og konditionsøvelser under relativ høj intensitet. 
På dette hold får man altså pulsen rigtig højt op. I løbet af træningen vil man komme igennem en række hårde øvelser, som sætter fokus på forskellige muskelgrupper i hele kroppen. Man kan altså godt regne med at hele kroppen bliver udfordret, og det er derfor en fornuftig træningsart hvis man gerne vil i form, eller komme i bedre form. 
Kom og få sat din fysik på prøve - der er gode muligheder for at blive øm dagen efter.


Efter efterårsferien kommer der gebyr på tilmelding.

Kontingent refunderes ikke efter 3. træning.
Startdato
10.09.2025
Slutdato
18.03.2026
Instruktør: Hanne Thau /
Tid/Sted
Onsdag 17:00-18:00 Gedved Skole, Gymnastiksalen
Pris
700,00 kr.

Hold i dag
Instagram
Vi takker vore sponsorer